Category: медицина

Category was added automatically. Read all entries about "медицина".

om

Коронавирус с точки зрения целостного подхода: инфекция, баг, пандемия, мемасик и волна

Поговорим о том, что такое коронавирус с точки зрения целостного подхода и что нужно делать в ситуации нарастающей пандемии с точки зрения практики интегрального развития.

С точки зрения целостного подхода наша с вами человеческая действительность состоит из пяти основных измерений или перспектив, в каждой из которых коронавирус проявляет себя определенным образом и важно осознавать проявления вируса в каждой из этих перспектив.

Первое измерение это наше физическое тело. Здесь коронавирус, из того, что мы знаем на данный момент, это новое инфекционное заболевание с высокой скоростью распространения, но в целом не страшное: здоровое тело с хорошей иммунной системой быстро побеждает вирус и в общем во многих случаях заболевание проходит или бессимптомно или с симптомами, стандартными для ОРВИ или гриппа. Проблемы возникают если иммунитет ослаблен или организм имеет одно или несколько хронических заболеваний. В этом случае очень велик риск того, что вирус вызовет обострение одного или нескольких из них. Поэтому вирус угрожает прежде всего пожилым, больным людям и людям с ослабленным иммунитетом.

С точки зрения измерения нашего физического тела для защиты от коронавируса достаточно соблюдать рекомендованные меры гигиены и укреплять иммунитет общеизвестными способами.

Collapse )
om

Как неисцеленная травма сохраняется в теле

Наш мозг - величайший суперкомпьютер на земле. Сложная сеть, насчитывающая около 100 миллиардов нейронов, она не только великолепна в обработке и организации информации - она ​​действительно очень быстрая. Каждую секунду где-то между 18 и 640 триллионами электрических импульсов проникает в ваш мозг. Эта матрица тщательно кодирует и хранит ваши воспоминания и опыт, вместе составляя уникальную мозаику, которая и есть вы, ваше сознание.

Но что происходит, когда шок, полученный вследствие психологической травмы, нарушает работу этой системы? И почему этот шок или травма могут сохраняться в теле и уме, влияя на ваше здоровье на долгие годы?

Правда в том, что травма содержится не только «в вашей голове». Она оставляет реальный физический отпечаток в вашем теле, нарушая процессы хранения памяти и изменяя ваш мозг.

Неисцеленная психологическая травма прошлого может оказывать огромное влияние на ваше будущее здоровье. Согласно исследованиям Гарвардской медицинской школы, эмоциональные и физические реакции, которые она вызывает, могут сделать вас более склонными к серьезным заболеваниям, включая сердечный приступ, инсульт, ожирение, диабет и рак.

Collapse )